Sauna is een vorm van thermotherapie of warmtetherapie die al duizenden jaren in verschillende delen van de wereld wordt toegepast als een reinigend, gezondheidsbevorderend, sociaal en spiritueel ritueel.

Adaptogenen zijn planten die de stressrespons moduleren en de schadelijke effecten van chronische stress voorkomen of beperken. De bekendste zijn ginseng, ashwagandha, rhodiola, schisandra en maca.

De darmflora speelt een hoofdrol in het immuunsysteem en beïnvloedt heel het metabolisme, alle weefsels en organen, inclusief de hersenen. Een gezonde darmflora en een gezonde darmwand zijn van essentieel belang voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Lichaamsbeweging blijkt hoe langer hoe meer weldoende effecten te hebben, ook voor kankerpatiënten. Het verbetert de levenskwaliteit en zelfs de overleving en het kan helpen om kanker te voorkomen.

Vasten activeert verschillende processen die samen de groei van tumoren afremmen en kankercellen aanzet tot apoptose. Vasten regenereert ook het immuunsysteem, zodat het beter in staat is om kankercellen te vernietigen.

Een buddy is niet hetzelfde als een mantelzorger, een lotgenoot of ‘peer’, een vrijwilliger of een vertrouwenspersoon, maar allemaal hebben ze met elkaar gemeen dat ze de patiënt willen ‘bijstaan’.

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende symptomen bij kanker. Er zijn tal van behandelingen, maar alles begint met een goede slaap.

Lachen kan een bijzonder doeltreffend wapen zijn in de strijd tegen kanker. Lachen vermindert de pijn, ontspant de spieren, doet de angst afnemen, versterkt het immuunsysteem, verbetert het humeur en neemt stress weg.

Door aandachtige en gerichte beweging herstelt massage de balans tussen lichaam en geest. Voor kankerpatiënten helpt massage onder meer bij angst, vermoeidheid en pijn.

Etherische oliën zijn geconcentreerde vloeibare extracten die verkregen worden door stoomdestillatie van aromatische planten. Ze kunnen een positieve impact hebben op verschillende kankertypes en op de levenskwaliteit van de patiënten.

Naar schatting een op de vijf vrouwen krijgt een lymfoedeem – een zwelling van de arm – na een chirurgische ingreep voor de behandeling van borstkanker. Manuele lymfedrainage kan de lymfecirculatie in de aangetaste arm verbeteren en zo de ongemakken verminderen.

DCA is een organische vloeistof met potentieel om kankercellen uit te schakelen. Uit studies blijkt dat het veelbelovende middel echter niet eenduidig werkt.

Voetreflexologie is een massagetechniek die verlichting brengt bij kanker en bijwerkingen van reguliere behandelingen.

Een ernstige diagnose, zoals kanker, kan gepaard gaan met heftige emoties, angst en stress. Mindfulness is een meditatietechniek die mentale en fysieke spanningen helpt te verminderen. De methode is gebaseerd op boeddhistische spiritualiteit.

Hyperthermie is een term die aanduidt dat de lichaamstemperatuur hoger ligt dan normaal. Het kan wijzen op koorts of andere temperatuursgebonden ziekteverschijnselen, maar wordt ook gebruikt als benaming voor het gecontroleerde gebruik van warmte voor medische doeleinden, anders gezegd: een warmtebehandeling. Hyperthermie wordt ingezet bij kankerbehandelingen.

Yoga, deel van een traditionele geneeswijze uit India, is al duizenden jaren gekend voor zijn positieve invloed op de mentale en fysieke gezondheid. Yoga helpt de bijwerkingen van bepaalde kankerbehandelingen te onderdrukken.

Acupunctuur wordt ingezet tegen negatieve bijwerkingen van kankerbehandelingen. Bij deze behandelmethode, uit de traditionele oosterse geneeskunde, worden naalden op specifieke lichaamspunten geprikt. Zo probeert men slecht functionerende lichaamsdelen of -systemen te herstellen.

Osteopathie, de manuele manipulatie van beenderen en spierweefsel, kan helpen om bepaalde ziektesymptomen te bestrijden en om in het algemeen sterker te worden.